- 16:00 Uhr,
Klinikum am Weissenhof

GPSP Fortbildung: Fit und aktiv im Sitzen

Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden für Senior*innen

Zielgruppe:
Pflegefachkräfte und Mitarbeiter*innen im stationären und ambulanten Bereich, Betreuungskräfte nach § 43b, ehrenamtlich tätige Personen

Seminarbeschreibung:
Sie lernen gezielte, gelenkschonende Übungen, die sich einfach im Sitzen durchführen lassen, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht zu fördern. Gleichzeitig werden Wohlbefinden, Motivation und Freude an der Bewegung bei den Senior*innen gestärkt. Neben aktivierenden Übungen sorgen sanfte Yogaelemente auf dem Stuhl für Momente der Ruhe und Entspannung und unterstützen das bewusste Wahrnehmen von Körper und Atmung

Inhalte: 

  • Kräftigungsübungen für Arme, Beine und Rumpf 
  • Beweglichkeits- und Dehnübungen 
  • Koordinations- und Gleichgewichtsübungen 
  • Einsatz einfacher Materialien zur Abwechslung 
  • Tipps zur Motivation und Aktivierung der Senior*innen

Dozent*innen:
Andrea Andreas und Tina Zobel 

Ort und Zeit:
19. Februar 2026 von 09:00 bis 16:00 Uhr
Räume der Ergotherapie (A-Bau, Untergeschoss), Klinik für Gerontopsychiatrie (Zugang über die Zentrale / Information) 

Kosten (inkl. Pausenbewirtung):
45 Euro für Teilnehmende aus dem Landkreis Heilbronn
90 Euro für alle weiteren Teilnehmenden

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich per E-Mail zu den GPSP-Fortbildungen an: gpsp@klinikum-weissenhof.de
Geben Sie bei der Anmeldung bitte Ihren vollständigen Namen, die Seminarnummer 01/2026 sowie die Anschrift der Einrichtung (Rechnungsanschrift) an. Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie per E-Mail.

Hier finden Sie alle Informationen zum Gerontopsychiatrischen Schwerpunkt (GPSP)