Zielgruppe:
Pflegefachkräfte und Mitarbeiter*innen im stationären und ambulanten Bereich, Betreuungskräfte nach § 43b
Seminarbeschreibung:
Beruflicher Stress entwickelt sich zunehmend zu einer der größten gesundheitlichen Herausforderungen des 21. Jahrhunderts. Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen stetig – Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit und hohe Verantwortung führen bei vielen Menschen zu psychischer Überlastung. In den letzten Jahren ist die Zahl der Erkrankungen durch Depressionen, Burnout und psychosomatische Erschöpfungszustände deutlich angestiegen. Dieses Seminar richtet sich an alle, die frühzeitig gegensteuern und ihre psychische Gesundheit nachhaltig stärken möchten. Es vermittelt fundiertes Wissen über die Entstehung und Auswirkungen von Stress und zeigt auf, wie individuelle Schutzfaktoren gezielt aufgebaut und gestärkt werden können. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Methoden zur Förderung von Resilienz, Selbstfürsorge und innerer Stabilität. Die Teilnehmenden lernen Strategien zur Stressbewältigung kennen, reflektieren eigene Belastungsmuster und entwickeln konkrete Maßnahmen zur Burnout-Prävention – sowohl für den beruflichen als auch für den privaten Alltag.
Inhalt
- Überprüfen eigener Haltungen und Verhaltensmuster
- Leitfaden zur Selbstfürsorge
- Sofortmaßnahmen zur Stressregulierung
- Definition, Entstehung und Wirkungsweise
- Reflexion eigener Wertvorstellungen und Verhaltensmuster
Arbeitsweise:
Vortrag, Präsentation, Übungen, Skript
Dozentin:
Jasmin Bayer
Ort und Zeit:
16. März 2026 von 09:30 bis 16:30 Uhr
Musikzimmer, 1. OG im Festsaal
Kosten (inkl. Pausenbewirtung):
45 Euro für Teilnehmende aus dem Landkreis Heilbronn
90 Euro für alle weiteren Teilnehmenden
Anmeldung:
Bitte melden Sie sich per E-Mail zu den GPSP-Fortbildungen an: gpsp@klinikum-weissenhof.de
Geben Sie bei der Anmeldung bitte Ihren vollständigen Namen, die Seminarnummer 03/2026 sowie die Anschrift der Einrichtung (Rechnungsanschrift) an. Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie per E-Mail.
Hier finden Sie alle Informationen zum Gerontopsychiatrischen Schwerpunkt (GPSP)